Всем привет. Кто из нас не хочет красивое тело? Бывает, что даже после похудения целлюлит не исчезает. Сегодня это очень распространённая проблема многих девушек и женщин. Зачастую, хорошо разрекламированные крема не помогают, и приходится искать решение вопроса самостоятельно.
Как и любое заболевание, целлюлит имеет свою первопричину, и если Вы хотите гладкую и красивую кожу, то нужно воздействовать на причину этого заболевания, а не маскировать его проявления.
Существует специальная антицеллюлитная диета, которая, по сути, является 10 дневным курсом по лечению кожи и организма в целом. Ни для кого не секрет, что целлюлит возникает в результате неправильного питания и быстро исчезает при переходе на здоровую пищу. Если Вы всерьёз настроены заполучить красивое тело, то пожертвуйте 10 дней для избавления от целлюлитных отложений.
Диета от целлюлита
Антицеллюлитная диета полностью исключает из рациона на 10 дней: сахар, соль, алкогольную продукцию и кофеин. В этот промежуток времени пейте свыше 1,5 литров воды, ешьте как можно больше овощей и фруктов, рекомендуются также свежевыжатые соки. Внимание. Во время диеты не употребляйте натуральные соки в коробках, так как они содержат сахар, да ещё и в большом количестве. Во время диеты принимайте пищу через каждые 4 часа. А если Вы хотите, чтобы Ваши ногти выглядели безупречно, то зайдите на сайт , где найдёте одно удивительное и очень популярное средство для красивых ногтей.
Рацион антицеллюлитной диеты
Сутки 1-3 и нечётные
В первые и нечётные сутки кушаем исключительно сырые продукты. Фрукты на завтрак, овощной салат с заправкой из оливкового масла (1-2 ст. л.) или соком лимона на обед, никакой соли, заправок и соусов. Антицеллюлитная диета запрещает приём всех молочных продуктов, зато разрешает зерновые пророщенные культуры.
Сутки 4 и чётные
В сутки 4е и последующие чётные дни кушайте те же продукты, что и в нечётные, но теперь уже можно отварить немного овощей, кушать овсянку, гречку и чечевицу. И не забывайте про золотое правило антицеллюлитной диеты: никакого сахара, соли, кофеина и алкоголя.
Схема диеты выглядит так: сначала кушаем сырые продукты, затем добавляем варёные. Самыми полезными фруктами в антицеллюлитной диете являются киви, манго, папайя и ананасы.
[youtube]oO4Wtf-SgPs[/youtube]
