Сегодня целлюлит и так называемый «синдром галифе» беспокоит многих представительниц прекрасного пола, и что самое ужасное – сегодня он молодеет.
Даже совсем юные девушки уже тратят огромные средства на борьбу с этим весьма не эстетичным явлением. Эта проблема стоит особенно остро в период пляжного сезона, поэтому берём курс на гладкую и упругую кожу. Целлюлит появляется практически незаметно, но доставляет массу неудобств.
Одним из самых эффективных средств для борьбы с этой проблемой является , который сегодня пользуется популярностью во всём мире.
Основные причины появления целлюлита:
— Наследственность. С этой причиной бороться, конечно, очень трудно, но стоит, сперва, себе признаться, действительно ли это наследственность, или кто-то слишком много ест?
— Нарушение гормонального фона. В этом случае происходит мощный перевес эстрогена над прогестероном. Если такое происходит, то помочь сможет врач.
— Сидячий образ жизни. Особенно целлюлит распространён у людей, работа которых заключается в постоянном сидении за рабочем столом или компьютером. Вследствие низкой физической активности происходит некий «застой» в проблемных зонах, из-за чего и образуется «апельсиновая корка».
— Неправильное и избыточное питание. Этому вопросу стоит уделить особенное внимание, потому что неправильное питания является наиболее распространённой причиной появления целлюлита особенно в молодом возрасте.
И, казалось бы, всё просто, села на диету и прощай рыхлая кожа, но нет, лишние килограммы уходят, а целлюлит продолжает предательски выглядывать из под одежды.
Чтобы победить целлюлит, необходим комплексный подход. Он состоит из внутреннего и внешнего воздействия на проблему. Внутреннее воздействие – это правильное питание, получение необходимых витаминов и поддержание водного баланса в организме, а внешнее – это занятия спортом и косметические процедуры (обёртывания, маски, скрабы, аппаратное лечение).
Есть специальная методика, позволяющая побороть целлюлит и предотвратить его дальнейшее появление. Суть её состоит в сбалансированном рационе питания с обязательным включением конкретных продуктов, которых ещё называют «борцами с целлюлитом». Причём количество данных продуктов строго прописано.
Особенности продуктов от целлюлита
Все эти продукты должны содержать в себе йод для нормального функционирования щитовидной железы. Почему именно йод? Да потом что именно щитовидная железа отвечает за выработку гормонов, препятствующих возникновению целлюлита.
Также в этих продуктах в большом количестве должны содержаться селен, цинк, витамины А, С, Е. Они обладают противооксидантным действием, что положительно влияет на подкожные процессы. Также эти продукты должна содержать витамины F, P, калий и клетчатку. Какие именно продукты стоит употреблять для борьбы с целлюлитом – узнаем в следующей статье.
[youtube]XdLpQV0Suo0[/youtube]
