Большинство девушек и женщин не представляют свою жизнь без сладкого. В отличие от мужчин, представительницы прекрасного пола больше зависимы от сладкого и получают от его употребления большее удовольствие.
Иногда сладкое даже способно поднять нам настроение, и это неспроста. Давно доказано, что, к примеру, шоколад способствует выработке гормона счастья.
Но помимо положительных качеств у современных магазинных сладостей есть один большой недостаток – они вредные для фигуры и не только. Как же быть? На одной чаше весов фигура, а на другой удовольствие.
На самом деле вам не нужно делать выбор и можно получить всё. В этой статье мы расскажем о полезных заменах вредных сладостей.
Полезные альтернативы
Молочный и белый шоколад – горький шоколад (он гораздо полезнее);
Печенье – овсяное печенье. Лучше без добавления шоколада;
Сахар – натуральный мёд;
Шоколадные конфеты – сухофрукты и орехи. Кстати, из них можно делать потрясающе вкусные, ароматные, натуральные и полезные домашние конфеты;
Прочие покупные сладости – фрукты, ягоды, халва, зефир белый.
Как видите, альтернатив достаточно много и все они вкусные. А теперь мы поделимся с вами рецептом натуральных и очень вкусных шоколадных конфет, которые вы с лёгкостью сможете приготовить самостоятельно и в домашних условиях. Все составляющие рецепта легкодоступные, так что, переходим на полезную еду.
Рецепт домашних конфет без варки
Преимущество рецепта в том, что ингредиенты не нужно варить, а значит, больше полезных свойств сохранится.
Ингредиенты
Чернослив 100 гр.;
Курага – 100 гр.;
Любые орехи ½ стакана;
Варенье вишнёвое – 2 ст.л.;
Горький шоколад 1 плитка;
Немного цукатов.
Способ приготовления
— Тщательно промойте сухофрукты и просушите;
— Прокутите в мясорубке чернослив, курагу, цукаты и орехи;
— Добавьте варенье;
— Полученную смесь тщательно перемешайте;
— Скатайте небольшие шарики. Если смесь прилипает к рукам, то можно периодически смачивать руки прохладной водой;
— Все конфеты укладываем на тарелку, покрытую пекарской бумагой или фольгой, и отправляем в холодильник на 40 минут;
— Растопите шоколад с небольшим количеством сливочного масла на водяной бане. Следите за тем, чтобы не образовалось комочков;
— Достаньте конфеты и каждый шарик обмакните в шоколад;
— Охладите конфеты и подавайте на стол, как оригинальный ароматный и полезный десерт к чаю.
Приятного аппетита.
Если вам нужна качественна обувь по самым выгодным ценам, то заходите по ссылке: там вы найдете большой выбор самой модной обуви.
[youtube]hoxsyrHAYXM[/youtube]
