Вы не поверите, но цвет пищи имеет значение. Каждый гурман желает знать какой цвет и как влияет на наш организм. Яркая радуга продуктов имеет витаминную ценность, колоссальную полезность и неповторимый вкус.
Диетологи рекомендую как можно тщательнее подбирать свой рацион, каждый съеденный продукт должен приносить пользу. Интересно, что узнать о полезных свойствах того или иного продукта можно по его цвету. Прошу, убедиться в этом самим. В нашем цветном меню представлены:
Свойства продукта, в зависимости от его цвета
— БЕЛЫЕ продукты: макароны и спагетти, молочные продукты, рис, капуста, хлеб, чеснок, бананы, картофель, мякоть кокоса: все эти продукты положительно воздействуют на человека. Они успокаивают нервную систему, придают гармонию, снимают раздражительность, выводят токсины из организма.
— ЗЕЛЕНЫЕ продукты: огурцы, яблоки, горошек, вся салатная зелень, крыжовник содержат много питательных веществ и витаминов. Эти продукты нормализуют артериальное давление, омолаживают, очищают желудок и кишечник, улучшают зрение, избавляют от стресса, повышают иммунитет.
— СИНИЕ, ГОЛУБЫЕ и ФИОЛЕТОВЫЕ продукты: слива, голубика, ежевика, баклажаны, виноград, темный лук снимают мышечную боль, благоприятно воздействуют на сердечно-сосудистую систему, дыхание, зрение, устраняют тахикардию.
— ЖЕЛТЫЕ продукты: лимон, мед, яичные желтки, сыр, дыня, ананас, кукуруза содержат много витамина С, борются с воспалительными процессами в организме, поднимают настроение, вдохновляют на творчество. Некоторые продукты обладают легким слабительным эффектом.
— ОРАНЖЕВЫЕ продукты: апельсины, мандарины, манго, морковь, тыква, абрикосы, хурма, персики борются с усталостью, тонизируют мочеполовую систему, восстанавливают нервные клетки, выводят шлаки, дарят радость и оптимизм.
— КРАСНЫЕ продукты: перец, помидоры, яблоки, мясо, свекла, клубника, малина, редиска, вино, вишня, арбуз поднимают тонус в организме, стимулируют кровообращение, пробуждают страсть, улучшают работоспособность, дают энергию, силу, бодрость, мотивацию.
Каждый цвет продукта, несомненно, важен для человеческого организма, несет пользу и благоприятное воздействие.
Употребляйте цветные продукты, и вы сможете убедиться, что вкусная цветовая гамма несет в себе пользу, хорошее настроение, отличное самочувствие и здоровье.
Если Вы хотите быть в курсе важных женских тем, то заходите на , получайте новые знания и делитесь своим опытом на розовых страничках.
[youtube]4C_PiZxIBO0[/youtube]
