Здравствуйте. Многие из нас всё чаще задаются вопросом, а кто я, для чего я здесь? И чем чаще задаёмся этим вопросом, тем чётче понимаем, что пора что-то менять.
Кому-то не нравится работа, которую он выполняет, кто-то отчаянно пытается наладить отношения с человеком, который явно ему не нужен, а кому-то больше не интересен разгульный образ жизни, наполненный вредными привычками. И поняв это, стоит начать менять свою жизнь, потому что кроме Вас это никто не сможет сделать.
Многие боятся перемен, потому что предпочитают плохо существовать, чем рисковать. Но скажу Вам серьёзно, чаще всего правильные перемены в жизни дарят человеку положительные эмоции, здоровье, хороших людей, работу и т.д., поэтому как сказал Руди из фильма «Достучаться до небес»: бояться глупо. Если всё плохо, так хуже уже не будет, да и вообще «лучше жалеть о том, что ты сделал, чем о том, чего ты не сделал.
Если Вы хотите изменить свою жизнь в лучшую сторону, но не знаете как, то предлагаю для начала провести эксперимент, по результатам которого принять окончательное решение о необходимости перемен в жизни.
Как изменить свою жизнь
— Полностью откажитесь от просмотра телевизора, забудьте о привычных телесериалах и программах, они Вам больше ни к чему. Вместо этого, начните вести свой или например, портал для блондинок, где Вы сможете делиться своими чувствами, переживаниями и идеями жизненных перемен.
— Во время эксперимента ведите записи, фиксируя всё, что Вам хочется: свои мысли, чувства, ощущения. В конце эксперимента Вы должны определиться с тем, чем Вам действительно нравится заниматься в жизни. А, исходя из этого, можно уже искать работу по душе. Как говорится «найдите занятие по душе, и Вам больше никогда не придётся работать».
— Старайтесь приобщиться к культурной жизни своего города. Полезным для психического здоровья и души станет посещение выставок, галерей и других культурных заведений.
— Избавьте свой дом от ненужного хлама, который не только забивает полки шкафов, но и всю Вашу жизнь. Если у Вас накопилось много вещей, которые Вы уже не носите, то не собирайтесь накоплением ненужного. Вместо того, чтобы перекладывать вещи из угла в угол, лучше отдать их бедным людям на улице. Я иногда удивляюсь.
У 80% из нас шкафы ломятся от вещей, которые мы уже никуда не оденем, а на улице бедные бомжи сидят на коробках и тонюсеньких газетах при уличной температуре в 2-3 градуса тепла. Только представьте, что своими ненужными вещами Вы подарите кому-то маленькую радость. Откажитесь от лозунга «ни себе ни людям». Не нужно пытаться выжать копейки из старых вещей. Отдайте их бедным просто так, ну что Вам стоит?!
— Попробуйте отказаться на месяц от вредных привычек: это приведёт Ваш организм и разум в нормальное состояние.
-Также скажите «НЕТ» фаст фуду, кофе и жирностям.
— Займитесь саморазвитием. Пара часов в день на чтение хорошей литературы ещё никому не навредила, а наоборот.
— Попробуйте утром делать зарядку. Я сейчас не говорю о той зарядке, которая у многих вызывает негатив. Вовсе нет. Просто на просто, перед тем, как пойти в душ, включите любимую музыку и немного потанцуйте. Эти не сложные упражнения не только приведут мышцы в тонус, но и подарят хорошее настроение, которого нам так не хватает по утрам.
Проживите месяц, придерживаясь этих правил, и увидите, как Ваша жизнь изменится в лучшую сторону, а после этого останется только принять решение, хотите ли Вы продолжить жить в том же ритме или же Вам нужно что-то другое?!
[youtube]Z7g9MdGoD-c[/youtube]
Чтобы изменить жить к лучшему, я считаю по мимо вышеперечисленных советов, необходимо обладать твёрдым желанием и иметь мощную мотивацию для достижения поставленных целей. И тогда всё получиться. Спасибо за советы!