Чтобы малыш рос здоровым, важно хорошее питание, здоровый сон, прогулки, гигиена и массаж. О том, как правильно делать массаж, написано и сказано немало. Существует много видеоматериалов, где дается грамотный рассказ и показ массажа грудничка.
Я же хочу посоветовать, как сделать массаж, когда ваш ребенок уже активно ходит. Дети сейчас начинают ходить рано, примерно с 8-ми месяцев. Случилось так, что малыш кашляет. Хорошо бы сделать массаж для вентиляции легких, но он капризничает, у него уже много интересов и просто положить на пеленальный столик и сделать массаж вам не удастся. Что делать? Конечно же, поиграть.
Раздеваем ребенка до пояса, берем детский крем или стерильное подсолнечное масло, можно детскую присыпку, сажаем на колени, поворачиваем его к себе спиной и начинаем приговаривать.
Техника выполнения общеукрепляющего массажа для ребёнка
Рельсы, рельсы
(Ставим ладони перпендикулярно спине справа и слева от позвоночника проводим ладонями вдоль спины сверху вниз, изображая рельсы)
Шпалы-шпалы
(Проводим ладонями поперек спины, рисуя шпалы)
Ехал поезд запоздалый
(Собираем ладони в кулак, ставим их перпендикулярно спине справа и слева от позвоночника и изображаем поезд, который едет по спине снизу вверх, прикасаясь кулаками и постукивая по очереди)
Из последнего вагона вдруг посыпалась зерно
(Массируем кончиками пальцев спину малыша сверху вниз с обеих сторон от позвоночника)
Пришли куры, стали клевать
(Собираем пальцы вместе и легко ударяем ими одновременно вдоль спины снизу вверх, подражая клюющим курам)
Пришли гуси стали щипать
(Слегка пощипываем кожу малыша вдоль позвоночника сверху вниз)
Пришел дворник и все подмел.
(Проводим ладонями по очереди поперек спины, правой рукой справа налево, левой рукой слева направо, подражая движениям метлы).
Дети очень любят такой веселый массаж. Можно повторить его несколько раз сверху спины до конца грудной клетки. Большая часть упражнений делается вдоль позвоночника, не затрагивая его.
Не болейте. Будьте здоровы.!!!
Если вашей фирме требуется качественная разработка сайта, то я рекомендую вам обратиться в студию — профессиональная разработка веб сайтов в Москве по самым выгодным ценам.
[youtube]SVeLmiWUdLo[/youtube]
