Всем здравствуйте. 21 век характерен повышенным уровнем комфорта и бешеным ритмом жизни. Чтобы везде успеть, нужно чувствовать себя хорошо, а чтобы чувствовать себя хорошо, нужно хорошо отдыхать. И как следствие, чтобы хорошо отдыхать, необходим здоровый сон, подарить который сможет грамотно подобранная подушка.
В этой статье мы узнаем, как выбрать подушку, на которой будет не только комфортно, но и полезно спать. Строение нашего организма требует, чтобы во время отдыха голова находилась в приподнятом положении. Это необходимо для того, чтобы избежать искривления позвоночника. Даже в Древнем Египте люди спали на подставках из дерева.
Как выбрать полезную для здоровья подушку
Важным критерием является набитость изделия. Лучше всего спать на подушке, которая набита бамбуковым волокном. Сразу хочу отметить, что отметить, что не рекомендуется отдыхать на подушках, наполнителем которых является синтетический материал, например, поролон. Этот материал не пропускает воздух, и, Ваша голова не дышит. Особенно это касается подушек для маленьких детей, им поролон полностью противопоказан. Мне нравятся качественные на которых приятно и полезно спать, кроме того, они доступны по цене.
Следующее, это поверхность. У хорошей подушки она должна быть ровной. Никаких торчащих и колющихся частиц. Перед тем, как купить новую подушку, обратите внимание на её запах. У качественной подушки он будет полностью отсутствовать, а от некачественной будет пахнуть сыростью, прелостью или химикатами. Так что если подушка пахнет чем-то отвратительным, не покупаем её.
Важным критерием для выбора является то, что подушка зависит от того, человек какой комплекции будет на ней спать. Если у Вас широкие плечи, то нужна подушка повыше, на ней будет спать намного комфортнее. Невысокая подушка больше подходит для любителей спать на спине.
Не забудьте обратить внимание на восстановление формы после нажатия. Хорошая подушка при нажатии любой силы моментально вернётся в прежнее состояние. Это очень важный показатель качества изделия. И, последнее, как и в любой вещи, проверяем швы. Они должны быть ровными, прочными и крепкими, чтобы подушка прослужила много лет.
[youtube]K2_m8I52SSI[/youtube]
Все же наверно подушку лучше набивать пухом… хотя не видел подушек набитых бамбуковым волокном (хотя может и видел, но не знал), но почему то думается что не очень сильно будет отличаться от подушки набитой соломой.