Если вы не хотите заморачиваться, то можете быстро приготовить полезный чай для похудения с корицей. Для этого необходимо заварить в чашку зелёный чай и добавить немного порошка корицы.
Данный напиток разрешается употреблять, когда захочется. Чтобы от напитка был толк, сахар добавлять не стоит.
Кофе с корицей для похудения
Сегодня продаётся готовый кофе с корицей в пакетиках, но для лучшего эффекта рекомендуем приготовить напиток самостоятельно. Для самого простого рецепта необходимо заварить кофе и добавить в него щепотку данной приправы. Если вы хотите чего-то оригинального, то вам, наверняка, понравится наш следующий рецепт.
Смешайте растворимый кофе с порошком корицы в пропорциях 2 к 1. Залейте получившуюся смесь кипятком и дайте настояться в течение 5 минут. На кончике ножа добавьте в напиток острый перец и всё тщательно перемешайте. Получается очень ароматный жгучий кофе, который рекомендуется пить маленькими глотками. Людям, страдающим заболеваниями желудка такой напиток употреблять нельзя.
Кефир с корицей для похудения
Кефир, пожалуй, самый распространённый продукт среди худеющих. Многие диеты предлагают добавлять в кефир мёд, имбирь, корицу, яблоки или даже красный перец. Мы же настоятельно рекомендуем внимательно прочитать отзывы о подобных рецептах во избежание неожиданного результата.
Самый простой способ использовать корицу для похудения это добавить щепотку специи к вашему любимому низкокалорийному кефиру. Очень важно пить напиток отдельно от употребления других продуктов. Кефир лучше пить на ужин или полдник. Им можно заменить стандартную порцию еды. Если вы хотите сделать себе мыло с логотипом компании, то переходите по ссылке, там вы сможете заказать такое мыло по выгодной цене.
Второй рецепт уже для гурманов. Отличным помощником в борьбе с лишними килограммами станет смузи. Для его приготовления необходимо очистить от кожуры 2 яблока, натереть их на тёрке и поместить в блендер, добавить немного кефира и тщательно перемешать. Когда смузи готов, добавьте в него небольшую щепотку корицы.
Если вы подыскиваете напиток поострее, то вам подойдёт наш третий рецепт. Возьмите 0,5 литра нежирного кефира и поместите его в блендер, добавьте в него одну чайную ложку имбиря, мёда и корицы. Подождите пару минут, пока смесь настоится, и хорошенько взбейте. Ароматный напиток стройности готов.
