Ни для кого не секрет, что от сладкого толстеют. И действительно, на прилавках современных магазинов практически невозможно найти натуральных полезных сладостей, которые дарят волшебный вкус, аромат, насыщают организм витаминами, да и фигуру не портят.
Кажется, что такие сладости бывают только в сказке. В этой статье мы расскажем простой и быстрый рецепт приготовления полезных натуральных и вкусных конфет в домашних условиях. И так, записывайте или запоминайте.
Рецепт натуральных медово-ореховых конфет
- 100гр. арахиса;
- 100гр. ядер грецкого ореха;
- 100 гр. миндаля;
- 1 столовая ложка семян льна;
- Кокосовая стружка для обваливания;
- 1 столовая ложка «с верхом» мёда;
- 1 плитка натурального чёрного шоколада;
- 1 пакет ванильного сахара.
- 1 лимон.
Следите, чтобы все орехи были свежими и чистыми. Если у вас нет какого-то ореха, то его можно заменить другим орехом. Кокосовую стружку также можно заменить кунжутным семенем или тёртым орехом, в котором также можно успешно обвалять конфеты.
Все орехи измельчить в блендере, поломать на дольки шоколад и также измельчить. Хорошо помыть, порезать на кусочки лимон с кожурой и измельчить таким же образом отдельно. Смешать все ингредиенты, после чего добавить мёд и тщательно перемешать. Из получившейся массы необходимо скатать небольшие шарики, которые после обвалять в кокосовой стружке, смешанной с ванильным сахаром.
Кстати, если вы не хотите делать круглые конфеты, то можете сделать овальные или квадратные. А можно вообще придать им интересную необычную форму с помощью формочек. Конфеты готовы к употреблению. Для лучшего застывания необходимо отправить сладость в холодильник на один день до полного подсыхания.
Конфеты станут прекрасным и полезным дополнением к утреннему чаю, кофе или цикорию. Но не стоит забывать, что даже полезные сладости стоит употреблять в умеренном количестве.
Эти конфеты не только побалуют вас за чашечкой чая, но и благотворно повлияют на весь организм. Так ореховые конфеты оказывают поливитаминное, тонизирующее, общеукрепляющее, антиоксидантное и противовоспалительное действие. Кроме того, эта вкуснятина укрепляет кости и омолаживает кожу.
Кроме того, это ещё и очень вкусно. Полезная сладость, которая понравится всем. Теперь вы знаете рецепт конфет для красоты здоровья и стройности. Будьте здоровы и приятного аппетита.
