Ногти – отражение нашего здоровья

Хороший специалист, увидев ваши ногти, может много рассказать о положении здоровья. Большинство нарушений или изменений на ногтях указывают на определенные заболевания. Прямо сейчас посмотрите на ваши ногти. Их цвет должен быть розовым, а поверхность — гладкой.

Есть заусенцы, белые полосы, вросшие ногти? Они явно свидетельствуют о неполадках в организме, например, проблемы с сердцем, анемия, диабет, грибок. Если же ногти хрупкие и часто ломаются, то это свидетельствует о нехватке витаминных и минеральных веществ.

Рассмотрим подробно, о чем свидетельствуют те или иные нарушения внешнего вида ногтей.

• сухость и хрупкость, возникает, как правило, если организму не хватает кальция.
• выпуклости и вмятины на ногтях демонстрируют нехватку витаминов группы B, а именно биотина.
• трещинки на ногтях свидетельствуют о недостатке в пищевом рационе эфирных масел.
• заусенцы появляются из-за нехватки витамина C и фолиевой кислоты.

Избавиться от нарушений ногтей помогут следующие нехитрые процедуры:

• ваши ногти должны ежедневно принимать ванны с добавлением лимонного сока. После этого необходимо протереть ногтевую пластину и кожу вокруг маслом оливы.
• лимонный сок можно заменить морской солью. Продолжительность данной процедуры — не менее 15 минут, иначе весь эффект пойдет насмарку.
• во время лечения не наносите на ногти лак, они должны отдохнуть от химического воздействия.
• во избежание появления новых нарушений, не используйте жидкость для снятия лака, в составе которой имеется ацетон, так как он способствует расслаиванию ногтевой пластины.

Приведем немного интересной статистики о ногтях.

• двадцать процентов россиян страдают онихомиозом, попросту грибком.
• ногтевая пластина обновляется, в среднем, один раз в три-четыре месяца.
• треть детей дошкольного возраста, половина подростков и десять процентов взрослых имеют пагубную привычку грызть ногти.
• всего семь процентов российских мужчин регулярно ухаживают за ногтями.
• около половины россиянок делают маникюр самостоятельно, в домашних условиях.

Если вы хотите сделать себе красивый дизайн ногтей в Саратове, то обращайтесь к специалистам из ForMe, также вы можете научиться самостоятельно в школе дизайна.