Правильное питание играет большую роль в формировании и развитии детского организма. Каждая мама хочет, чтобы ее малыш был здоровым и веселым, но для этого нужно приложить максимум усилий. В период от рождения до полугода кроха растет особенно активно, а, значит, вопрос правильного питания стоит как никогда остро.
Организм должен получать весь причитающийся ему комплекс питательных веществ, витаминов и минералов, чтобы в будущем ребенок был сильным и крепким, нормально развивался, имел хороший иммунитет.
Чем кормить малыша до полугода
Самым важным в этот период для ребенка является, конечно же, мамино молоко. В нем самой природой соединены все компоненты, необходимые для роста и развития крохи. Грудное кормление – это целая наука, которую предстоит осваивать молодой мамочке. Но лишать ребенка грудного молока не стоит хотя бы в первые месяцы его жизни.
Материнское молоко обладает множеством преимуществ перед искусственно созданными смесями для кормления. Оно полностью соответствует требованиям правильного и не вызывает у него аллергии. Также именно грудное молоко помогает ребенку справляться с различными вирусами и инфекциями за счет содержащегося в нем иммуноглобулина.
Большое значение имеет и контакт матери с ребенком во время кормления. Между ними устанавливается сильнейшая энергетическая связь, малыш чувствует любовь и заботу, а, значит, ощущает себя в безопасности. Еще одно немаловажное преимущество грудного молока – оно абсолютно бесплатно и всегда наготове, когда бы кроха не проголодался.
Конечно, при грудном вскармливании маме нужно строго следить за своим рационом. В ее ежедневном меню должны быть тщательно сбалансированы белки, жиры и углеводы, обязательно присутствие фруктов и овощей.
Однако иногда материнского молока вырабатывается недостаточно, или же по каким- то причинам невозможно кормить ребенка грудью. В этом случае на помощь приходят молочные смеси. Эти заменители изготавливаются на базе коровьего молока и, иногда, соевого белка. Последние стоит употреблять только по назначению врача.
Сейчас почти все производители молочных смесей подразделяют свою продукцию на несколько видов в зависимости от возраста малыша. При выборе детского питания стоит обратить особое внимание на то, где в составе есть железо. Если ваш малыш плохо набирает вес, то можно купить смесь с добавлением кукурузного крахмала.
Пока ребенку не исполнилось 3 месяца в его рацион не стоит включать воду – свою порцию жидкости он получает с грудным молоком или молочной смесью. Сладкие напитки и чай нужно вообще исключить – они тормозят усвоение железа организмом.
