Большинство из нас любит пить чай. Но далеко не все сорта чая полезны для здоровья. Так если вы хотите поправить здоровье и улучшить обмен веществ, рекомендуется заменить чёрный чай на зелёный.
Многие предпочитают пить кофе, потому что этот напиток стимулирует умственную деятельность, но мало кто знает, что зелёный чай тоже выполняет эту функцию, и помимо этого, улучшает кожу, провоцирует потоотделение, что способствует очищению организма.
Интересным фактом является то, что зелёный чай очень полезен людям, которые много работают за компьютером. Напиток нейтрализует негативное воздействие излучения.
Полезные свойства чая
Если вы работаете и вам некогда заниматься закупками чая или , то заказывайте его на сайте по самым выгодным ценам.
— Чай, пожалуй, единственный напиток в мире, который может одновременно и возбуждать и успокаивать, и согреть и охладить. Универсальное средство;
— Чай способен усилить дыхательный обмен;
— Чай содержит полифенолы, что делает напиток уникальным антимикробным средством. Отвар зелёного чая способен вылечить дизентерию и нормализовать микрофлору кишечника. Употребление чая снижает риск возникновения и развитие гнилостных процессов;
— Крепкий чай помогает при отравлениях, снимает жар от солнечного ожога, с помощью примочек из чая можно снять воспаление век;
— Чай это природное успокоительное средство. Существует масса рецептов его приготовления, и в этой статье мы раскроем несколько секретов.
Рецепты полезного чая
Желудочный чай
Для его приготовления вам понадобится:
— шишки ольхи – 2 части;
— Горец змеиный – 1 часть корневища.
Возьмите 2 столовые ложки смеси и залейте стаканом кипятка. Дайте настояться 30 минут в тёплом месте. Принимайте по 50 мл 3 раза в день.
Чай мочегонный
— Листья берёзы – 1 часть;
— Трава хвоща – 1 часть.
2 столовые ложки смеси залейте 200 мл кипятка и дайте настояться до охлаждения. Процедите и употребляйте 3-4 раза в день по 100 мл.
Чай брусничный
Смешайте в равных пропорциях плоды брусники и шиповника. 1 столовую ложку полученной смеси залейте 500 мл кипятка, оставьте на ночь, чтобы чай настоялся, утром процедите и употребляйте по ½ стакана с добавлением мёда по 3 раза в день.
Малиновый чай
Для его приготовления вам понадобится одна столовая ложка сухих и предварительно измельчённых листьев малины. Залейте их одним стаканом кипятка, дайте настояться 15 минут и принимайте тёплым с мёдом при возникновении простуды или гриппа.
Чай из листьев чёрной смородины
Смешайте 1 столовую ложку сухих предварительно измельчённых смородиновых листьев, залейте их одним стаканом кипятка, дайте настояться 15 минут и пейте по 1 стакану 3 раза в день за пол часа еды до еды. Это отличное противовоспалительное и потогонное средство, которое особенно полезно при коклюше, подагре и ревматизме.
Спасибо за внимание. Будьте здоровы.
