Истинная красота в деталях. Именно поэтому так важно ухаживать за своими ногтями, чтобы ручки выглядели женственными и ухоженными.
Независимо от длины, формы и цвета лака на ногтях за ними нужен уход. Сегодня у большинства женщин не получается регулярно посещать косметолога, но вот маникюр находится в идеальном состоянии практически каждый день.
Но случается, что ногти начинают слоиться, и это прямое свидетельство какого-то сбоя в организме. Чтобы искоренить проблему, нанесём удар изнутри.
Слоятся ногти – как лечить
Основная причина расслоения ногтей — нехватка кальция в организме. Возместить жизненно необходимый элемент помогут витамины в форме таблеток и, конечно же, продукты, содержащие кальций.
Чтобы ногти стали крепкими употребляйте в пищу сыр, рыбу, бобовые и кисломолочные продукты в достаточном количестве.
Помимо рациона, обратите внимание на состав лаков для ногтей, которыми пользуетесь. В состав многих современных лаков входит кальций, вот этот лак стоит приобрести.
Если ногти сухие и ломкие, то это может быть свидетельством заболеваний щитовидной железы, а желтизна явный признак грибковой инфекции.
Во избежание расслоения используйте только ту жидкость для снятия лака, которая не содержит ацетон и приготовлена на маслянистой основе.
Если расслоение ногтей вызвано грибковым поражением, то необходимо обратиться за помощью к врачу-дерматологу, который выявит точную причину проблемы и назначит соответствующее лечение.
Ванночки для укрепления ногтей в домашних условиях
Помогут ногтям стать крепче домашние ванночки. Самый простой рецепт – добавить в тёплую воду свежий сок одного лимона и опустить руки в ванночку на 10-15 минут, после чего ополоснуть руки чистой водой.
Прекрасным укрепляющим средством станет смесь из 1 ложки лимонного сока и оливкового масла. Опустите в смесь кончики пальцев и подождите 15-20 минут. Масло превосходно питает и насыщает ногти витаминами, а лимон отбеливает ногтевую пластину.
Кстати, для укрепления ногтей можно использовать оливковое масло в чистом виде. Для этого нанесите вечером на ногти каплю масла и распределите его по всей пластине.
Если на подобные маски и ванночки у вас совсем нет времени, а проблема с ногтями требует быстрого решения, то пройдите курс приёма кальция с витамином D. Стоит отметить, что в чистом виде кальций не усваивается и наносит организму больше вреда, чем пользы.
Если слоятся ногти, включите в свой рацион чернослив, яблоки, бананы, тыквенные семечки и курагу. Перечисленные продукты богаты цинком и калием.
Спасибо за внимание. Желаем вам здоровых и крепких ногтей.
Если вы мечтаете о красивых ногтях, но на салоны красоты у вас совсем не времени то вам, наверняка, понравится — революция от Импресс.
