Всем доброго дня! Все мы любим по — разному проводить своё личное время. Кто-то любит выезжать на природу, кто-то медитировать, но больше всего девушкам нравится уделять время себе любимым. Сегодня я расскажу вам о том, как утроить у себя дома маленький спа-салон и порадовать свою душу и тело.
У многих нет времени, а так же средств, на посещение профессионального спа-салона, поэтому делать его у себя дома гораздо лучше и проще. Итак, я предлагаю включить в домашние спа-процедуры следующие компоненты – обёртывания, аромотерапию и шоколадные скрабы.
С чего начать спа в домашних условиях
Начнём с обёртывания. Существуют несколько видов обёртываний. Одно из них это горячее, которое делается на всё тело, затем идёт контрастное, которое применяется на отдельные участки тела, для борьбы, в основном, с лишним весом и целлюлитом. Так же существует и холодное обёртывание, которое используется при варикозном расширении вен. Для обёртываний в домашних условиях, вам понадобится эластичный бинт и пищевая плёнка. Ингредиенты для обёртывания вы можете выбирать сами.
Вы можете использовать глину, мёд, йогурт, фрукты, сметану, морскую соль, эфирные масла и много другое. Всё будет зависеть от того, с какой целью вы делаете обёртывание. Я хочу вам предложить рецепт обёртывания, которые отлично подтягивает и омолаживает кожу. Для этого обёртывания нам понадобится мёд, яичный белок и морская соль. Мёд нужно слегка растопить, добавить туда морскую соль и яичный белок. Смесь нужно наносить на проблемные места, затем сверху завернуть пищевой плёнкой и надеть тёплый халат.
Другой вид процедуры, которые можно выполнить в домашних условиях – это шоколадный скраб. Шоколад сам по себе, обладает множеством полезных функций. Он тонизирует, подтягивает, питает и укрепляет нашу кожу. Для приготовления шоколадного скраба, нам понадобится 2 плитки горького шоколада, 3 ст. ложки молотого кофе, 2 ст. ложки сливок или сметаны.
Шоколад нужно растопить на водяной бане или в микроволновке, затем добавить туда сливки, кофе и всё тщательно перемешать. Смесь нужно нанести на кожу, мягкими, массирующими движениями и продолжать делать себе самомассаж в течение 15 минут.
Приятное дополнение к процедуре
Так же из спа-процедур дома можно делать аромотерапию. Рецептов для проведения аромотерапии очень много, сегодня я расскажу вам о той, которая поможет вам бороться со стрессом. Для проведения терапии вам понадобится горячая ванна, килограмм апельсинов и эфирное мало мяты. В горячую ванну нужно добавить несколько капель масла и порезанные апельсины. Включите вашу любимую музыку и наслаждайтесь.
Вот и всё о спа-процедурах в домашних условиях. Всем приятного отдыха!
Если Вы хотите устроить себе незабываемое spa в домашних условиях, то можно купить профессиональную spa продукцию в , который предлагает широкий ассортимент по выгодным ценам.
[youtube]wniFtCZDMkg[/youtube]
