Весенняя аллергия. Как лечить?

Насморк – состояние довольно неприятное. Как выразился книжный герой Виктора Драгунского: «Насморк — болезнь ерундовая. Каплют чего-то в нос, еще хуже течет!». Можно ли взять аллергию на пыльцу под контроль?

Любые, даже самые солнечные, весенние деньги может испортить сезонная аллергия на пыльцу. Я решила написать эту статью сейчас, чтобы Вы успели провести профилактические меры для предупреждения весенней аллергии. Насморк, слабость, затрудненное дыхание и слезоточивость – все ее симптомы не располагают к наслаждению теплом. Мы попробуем рассказать вам о мерах профилактики и лечебных препаратах. Поллиноз – это вид аллергии на пыльцу, которая проявляется сезонно, и характерные симптомы которой – насморк, отеки, зуд и жжение глаз.

Поскольку это сезонная болезнь, обострения происходят несколько раз в году. В нашем климате можно выделить три сезона:

1. Весенний, начинается с середины апреля и длится до конца мая. На это время как раз приходится период цветения клена, дуба, орешника, березы, ольхи.

2. Летний, проявляется цветением злаков: кукурузы, пырея, ржи и т.д.

3. Летне-осенний – с середины лета и до октября, соответствует цветению сложноцветных: полыни, лебеды, амброзии.

Профилактика аллергии

Лучший способ избежать сезонной аллергии – сбежать, уехать на время цветения в место, «свободное от пыльцы». Однако вариант с бегством подходит далеко не всем, ведь аллергия может «цвести» весь теплый сезон. В таком случае соблюдайте несколько правил:

1. Уберите любые предметы, накапливающие пыль: мягкие игрушки, ненужную мягкую мебель, ковры, открытые книжные полки и т.д. Чаще проводите «влажную» уборку в доме.

2. Окна в квартире открывайте только на ночь, днем пользуйтесь кондиционером. Если же такой возможности нет, натяните на форточки марлю и смачивайте ее как можно чаще. Влажная ткань не даст пыльце проникнуть в помещение.

3. Откажитесь от бытовой химии и косметике на основе трав, не используйте лекарственные травы, не держите дома композиции из сухоцветов.

4. Помните: опаснее всего выходить из дома в ветреную и солнечную погоду, в разгар дня. Растения в это время вырабатывают больше всего пыльцы. Ночью, поздним вечером и ранним утром концентрация пыльцы меньше. Помните про солнечные очки – они защитят ваши глаза от контакта с пыльцой.

5. Приходя домой, принимайте душ, умывайте лицо, полощите нос и рот – так вы избавитесь от осевшей на вас пыльцы. Для промывания носа вы можете воспользоваться специальными спреями на основе морской воды.

6. Следите за питанием. Постарайтесь разнообразить свой рацион продуктами, повышающими иммунитет: фрукты, блюда из овощей, бобовые культуры, молочные продукты, ягоды и др.

Лечение аллергии

Откажитесь от курения – оно не только убивает иммунитет, но и способствует формированию бронхиальной астмы.

Откажитесь от алкоголя на время цветения. Алкоголь часто содержит аллергены, а также усиливает симптомы аллергии.

Для лечения аллергии используют препараты нескольких типов:

1. Сосудосуживающие;

2. Антигистаминные;

3. Глюкокортикостероиды;

4. Комбинированные препараты, сочетающие сосудосуживающие и антигистаминное действие.

Для правильного подбора этих препаратов необходимо обратиться к лечащему врачу при первых симптомах аллергии.

[youtube]fGg3rtz6fLQ[/youtube]